早上醒来后艾灸好不好 艾灸的时间什么时候最适合

艾灸是一种传统式的治疗方式，前不久医生给我开了艾灸 的疗程，那么，在早上醒后艾灸好不好呢?艾灸的时间什么时候最合适?
早上醒后艾灸好不好

不建议。艾灸是一种利用艾条产生的艾热刺激穴位或者特定的部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，达到防病治病的一种治疗方法。虽然对进行操作的时间没有具体规定，但艾灸是产生的艾热会消耗体内的能量，在早上醒后就艾灸，可能会引起低血糖的现象。其次早上醒后的时间要是过早，可能会在艾灸的过程中又睡过去，注意不到艾灸的实际情况，容易导致艾灸的时间过长，或者引起烫伤等实际情况。

艾灸的时间什么时候最合适

按照实际情况看。主要是因为艾灸属于温性补阳气的一种治疗方式，通常实际情况下，11-13点左右是阳气较重的时候，这个时候进行艾灸，所能达到的效果会更好一些，但艾灸是一种全身性的治疗方式，按照病情的不同及发病时间，会选择不同的时间来进行艾灸，因此艾灸的时间并没有具体规定，不同病情有不同的艾灸时间。

艾灸灸一个小时可以吗

按照实际情况看。艾灸的时长并没有具体的时间规定，主要按照自身的耐受度及艾灸的方式来看，要是人体的耐受度较好，或者选取刺激量较小的艾灸方式，艾灸的时间可以相对较长一些。其次每个人不同的病情，艾灸 的时长也会有所区别，病情较重的话，通常会适当增加艾灸的时间跟频率，要是病情较轻，艾灸的时间及频率则较少一些，因此是否可以艾灸一个小时，需要按照具体情况来看。

艾灸会耗损气血吗
操作不当时会。艾灸是一种防病治病的治疗方式，主要有温经通络、行气活血、祛寒除湿、温经补气的作用，通常在正常使用的实际情况下，并不会耗损气血。但艾灸所产生的艾热会增加人体的温度，引起出汗的现象，要是进行操作不当，例如艾灸的时间过长，艾灸频率过多，就会导致人体的出汗量较多，从而耗损气血。