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痰湿型肥胖肿泡眼,减肥瘦身艾灸取穴的方法

返回列表 来源: 发布日期: 2021.07.12
肿泡眼的肥胖症人多有痰湿体质:
有一类胖人的气本来很足,但因为身体内有痰湿体质,阻碍了气的升降出入,于是乎,气逐渐弱了下去,人则逐渐胖了起来。
痰湿体质,指人体内的气本来不虚,但是由于身体内有痰和湿,这两样东西一结合,阻碍了身体内气的运行,造成了身体气虚。
这类胖子身小腹大,脂肪都集中在了腹部,经常胸闷痰多,面部肿泡眼,额头油光可鉴,因为身体内痰湿体质堆积,是脾的运化失调,脾运化水湿功能减弱,眼睑下方水湿积聚就会浮肿。

古代人称这类胖子为“膏人”,《说文解字》中说:“凝者曰脂,释者曰膏”,意思是说,凝聚力在一起的肥肉叫脂,松软的肥肉叫膏,膏人就是身上的肥肉松松垮垮。

痰湿型肥胖肿泡眼,减肥瘦身艾灸取穴的方法

如何来判断一个肥胖症人的身体内是否有痰湿体质呢?
1.是不是有肿泡眼。
身体内有痰湿体质的胖子额头油光可鉴,眼睛下挂着两个大大的肿泡眼。
“脾为生痰之源”,脾主运化,如果一个人的身体内痰湿体质堆积,脾的运化失调,脾气就会不升,脾气不升,人的眼睑就会浮肿。
2.看腰和腹。
气虚的胖子虽被称为“脂人”,却属于“均一性肥胖症”,人胖腹不大,形体匀称。
阳虚的胖人虽被称为“肥人”,则是上下皆肥。
有一类胖子,他们身小腹大,脂肪都集中在了腹部,一圈又一圈,被人戏称为“游泳圈”。
如果一个胖人戴上了游泳圈,腰腹肉肥下垂,那么他多半身体内有痰湿体质。
3.是不是经常胸闷痰多。

“肺为贮痰之器”,一个人身体内有痰湿体质,肺失宣降,人就会胸闷痰多。


艾灸穴位:
中脘穴、阳陵泉穴、血海穴、丰隆健脾化痰湿
减肥饮食生活习惯:
吃冬瓜、赤小豆、荷叶和山楂,枇杷叶也不错。
这些食物能化湿、宣肺、利尿、健脾,吃的时间长了,身体内的痰就化开了,气血就通畅了。
同时还要坚持长时间的有氧运动,最好是散步,每天1小时,5公里。

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