四种头晕头痛艾灸不同位置的穴位治疗

这四种头痛，就好像是从四面向我们头部出击的“敌人”，治疗时也要兵分四路，分别为艾灸不同位置的穴位，才可以有效地治疗头痛，缓解痛苦。

前额部分的阳明头痛，常取的穴位是合谷穴和阴陵泉穴。

合谷穴有个简单取穴法，用我们在其中一个拇指指间关节的横纹，正对另一手拇、食指之间的虎口边缘上，则拇指尖下即是合谷穴。

通常每个穴位用艾炷灸5-9壮，艾条灸10-20分钟。

治疗少阳经的头痛，常用的穴位时外关穴和足临泣穴。

治疗疼痛的穴位通常都有通经活络的作用，因为中医学认为“痛则不通”，我们利用艾灸、针刺或者按压的方法刺激这些穴位，就可以使人体的气血流通，从而达到“通则不痛”的目的。

当伸直足小趾时，会看到一根突起的筋，足临泣穴就在足小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

艾灸外关穴和足临泣穴治疗偏头痛的方法和别的穴位灸法不太一样。
偏头痛大多只发生于一侧，两侧同时痛的情况很少见。
外关穴和足临泣穴各有两个穴，一共四个穴位，到底灸哪个呢？
我们用艾灸治疗偏头痛时，一般都是交叉着灸。
患者左边头痛，那就灸左手臂的外关穴和右脚上的足临泣穴，反之亦然。
也就是说，我们要选择偏头痛同侧的外关穴，然后选择和偏头痛相反一侧的足临泣穴，也就是手和脚上的穴位要交叉着艾灸。
用艾条灸，一般灸20~30分钟即可；用艾炷灸，一般灸5~9壮。

3、后部头痛的艾灸治疗
很多人都的头痛是后脑勺痛，这是属于太阳经的头痛。
艾灸治疗后部头痛，一般取手上后溪穴和脚上的束骨穴。

后溪穴：
后溪穴怎么找呢？先把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是，也就是握拳后，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
临床实践上，后溪穴是用来治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂痛等痛证的好穴。

束骨穴：
束骨穴在我们的脚外侧，脚小趾（第5脚趾）和脚掌关节的外侧缘，赤白肉际处。
束骨穴有通经活络，清头明目的功效，是治疗神经性头痛的要穴。

实际上 ，这四个穴可以同时来治病，但治疗后头痛我们可以少用一点穴，如何去选择呢？
后溪穴和束骨穴艾灸取穴法，和刚才我们讲少阳头痛的取穴法一样，艾灸前我们可以先自己掐一掐手上的后溪穴，感觉哪一边比较痛，我们就选这个手的后溪穴，然后选交叉的另一只脚的束骨穴。
我们一般用艾条灸后溪穴和束骨穴，每个穴位熏烤20~30分钟。

4、头顶痛的艾灸治疗
头顶痛是属于厥阴经头痛，这时候我们取内关和太冲穴。

内关穴：
内关穴在我们的腕臂内侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间即是。
内关穴是手厥阴心包经上的穴位，为本经络穴，又是八脉交会穴之一。
本穴可以治疗头痛、眼睛充血、恶心呕吐、胸肋痛。
内关穴位置：前臂的内侧有两根筋，用自己的三个手指从腕横纹往上量，腕横纹上三指的两筋间就是内关穴。

太冲穴：
太冲穴为肝经原穴，所以治疗足厥阴肝经的头痛很有效果。
太冲穴在脚上，第一脚趾和第二脚趾结合部（也就是第1、2脚趾缝）后一寸的凹陷处。