随身灸和艾灸盒,手持式灸那种效果非常的好？

因为手持艾灸离穴位的距离更加容易掌握，离穴位的距离可以自然调整，用艾灸盒就会受到一定的限制，可是艾灸盒可以解放双手，不仅仅调理而且还可以在调理的过程中来做家务。

如果你图省事，还是随身灸好，随身灸比较省事不用清理艾灰，可是随身灸挡住了一部分艾烟也就阻挡了一部分药气的渗透，若讲效果随身灸比不上艾条和艾灸盒的有效结合来的直接，若讲方便随身灸随身灸却略胜一筹。

综上所述，如果更加注重艾灸的效果想要提高艾灸对身体调养的效率，无疑手持艾条悬灸是最好的。如果做灸的时候身边没有家人或者朋友帮忙，又或者想简易一点效果差些也能接受，这时用艾灸盒是最好的。

手持艾条悬灸：艾火是垂直于被灸穴位的，火头与穴位的距离是可以调到最舒适的。施灸者和被灸者在安静的环境里还能有个气感的交流，促进了艾的阳气顺利进入穴位，因此悬灸必定是高效做灸的重要方式，但它需要其他人帮忙，这是悬灸的缺点。