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三伏天贴三伏贴好还是艾灸好 艾灸贴哪里比较好

返回列表 来源: 发布日期: 2021.10.11

三伏天的时候很适用于养生和治疗疾病,三伏天常见的养生保健方式有三伏贴和艾灸,那么三伏天贴三伏贴好还是艾灸好?三伏贴贴什么地方?


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三伏天贴三伏贴好还是艾灸好

都可以,根据自身需求进行选择。实际上在日常生活中无论是贴三伏贴还是艾灸,都具有很好的养生保健作用,同时也可以治疗一些疾病,三伏贴是一种膏药,能够有效的缓解一些症状,尤其是对于疼痛能够起到很好的调理作用;而艾灸是属于中医当中的物理疗法,能够刺激到穴位来进行缓解一些症状,还可以增强身体的免疫力。三伏天贴三伏贴还是进行艾灸都是可以的,两者对症和和功效不一样,主要是根据自身需求进行选择。


三伏贴贴什么地方

看情况而定。三伏贴是通过刺激性的中药,对经络腧穴的刺激,达到防治疾病的一种方法,不同穴位对应的作用不一样,穴位选择是很重要的。正常情况下贴三伏贴最常见的就是背俞穴,贴背俞穴可以刺激调整脏腑功能,起到防治疾病的目的;其次足三里穴位也是贴三伏贴常见的部位,可以缓解人体疲劳,促进血液循环,加速人体血液流速。


湿气重三伏贴贴什么地方

可以根据湿气的部位选择位置。三伏贴去湿气可以根据湿气的部位选择穴位贴敷,例如要是痰湿湿气积聚在肺部,一般会选择天突穴、肺俞穴的穴位来贴敷。若是聚集在脾胃,那么可以选择足三里穴位、中脘穴、天枢穴等;若是在肢体或者是经络,可以选择颈百劳及丰隆穴。


三伏贴贴几个小时好

成年人贴敷6-8个小时,少年儿童2-4个小时就可以了。三伏天贴三伏贴的时间是具有讲究的,一般成年人贴敷6-8个小时,少年儿童2-4个小时;可以根据个体差异,适当调整三伏贴的时间。比如皮肤比较娇嫩或者怕皮肤出现的过敏反应的,贴敷的时间可以缩短;而青壮年也可以延长贴敷的时间。


小贴士:贴三伏贴期间千万不要吃辛辣食物、海鲜、羊肉以及蘑菇等发物;其次也不能喝酒,需注意千万不要受凉,保持贴敷部位皮肤干燥;最后就是贴三伏贴后千万不要马上洗澡。

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