雀斑肌肤护理要艾灸哪几个穴位?

　　炎热的夏天来了，很多女人被晒出了雀斑，艾灸哪几个穴位可以去雀斑呢?今天艾灸小编就和大家一起来了解一下雀斑肌肤护理要艾灸哪几个穴位。

　　血海穴:是生血和活血化淤的要穴,足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。饭前按摩血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。简单来说，血海穴在大腿内侧，位于膝盖上方。

　　血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故称。

　　月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血;睾丸炎，小便淋涩;气逆，腹胀;风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒;股内侧痛，膝关节疼痛。

　　每天可以坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。按摩的时间最好选在每天上午9～11时，效果最好，因为这个时段是脾经经气的旺时，人身体阳气呈上升趋势，所以按揉此穴就可以达到最好的效果。