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一、温经祛寒，改善月经不调
在艾灸的操作过程中，刺激腹部穴道，促进腹部的血液循环，随着血液的加速流通，身体里多余的寒气、湿气也会随着汗液、尿液排除体外。而月经不调本身就是因为内分泌失调，血液淤积所致，而经过艾灸温经祛湿之后，能够改善宫寒、月经不调等问题。
二、调理脾胃，改善便秘症状
艾灸腹部的操作过程中，在腹部之下其实也有我们的肠胃，因此 它也能够促进我们肠胃附近的血液循环，刺激肠液的分泌，进而加速粪便的排出，而且连带着它也能够加速肠胃当中的食物的消化吸收，而好的消化系统能够调理我们的脾胃哦。
三、美容养颜
想不到吧，艾灸腹部居然还能够起到美容养颜的作用，这就是与第2点有一定的关系，艾灸之后能够加速腹部的血液循环，进而促进我们肠胃的蠕动，加速粪便以及毒素的排出，反之这些毒素如果排出的不及时，堆积在我们肠胃之中，被我们身体二次吸收，进而影响我们身体健康，并呈现在我们的脸部，看起来就不漂亮了。
四、调养身体
女性朋友因为身体体质的缘故，比较容易出现气血不足的现象，而艾灸血海穴，可以化血生气，帮助脾脏运行血液，因此 针对月经不调、痛经等症状有很好的调理。
五、缓解疼痛，改善眼部酸痛
艾灸血海穴针对减轻疼痛也有帮助，同时血海穴有化血胃气，补益经气的作用，因此可以有效补足肝血，针对眼睛酸痛等症状也有一定的缓解。
六、缓解产后酸痛
女性朋友在生产之后身体极为虚弱，因此 比较容易造成寒气入体，导致腰部酸疼，而艾灸血海穴，可以加速体内气血的运行，进而缓解酸痛的症状。
总结：女性朋友每天艾灸腹部的好处有哪些呢?主要是能够通过艾条或艾柱的热量和药物作用，起到温经通络、利水消肿、调理脾胃、祛湿排毒、增强免疫力的功效，效果显著，可以说艾灸腹部是非常利于我们身体健康的一个方式方法，无论男性还是女性朋友而言，都可以尝试着在晚上进行艾灸，当然每星期进行2~3次就可以了，过高的频率可能会让肌肤受伤，因此 感兴趣的小伙伴们可以行动起来了。
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