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女性艾灸腰部的好处与功效 艾灸腰部的过程中出很多水是为什么呢?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.03.19
艾灸是一种传统式的中医疗法,那女性用艾灸腰部都有哪些作用与功效呢?艾灸腰部的时候出很多水又是为什么呢?让我们一起来认真了解一下吧。
女人艾灸腰部的好处与功效
温经通络
艾灸具有很好的祛风散寒功效,艾条点燃之后其热力可以渗入体内,从而起到温经通络、驱寒散湿的功效。
有效改善痛经

很多女性因为体寒的原因,每次来月经都会伴有痛经的症状,像这种情况的话可以多做一下艾灸,艾灸可以起到温阳的功效,从而可以调理其虚寒体质从而减轻痛经症状。

女性艾灸腰部的好处与功效 艾灸腰部的过程中出很多水是为什么呢?

表明体内湿气较重。
艾灸具有散寒祛湿的功效,如果艾灸完腰部发现有很多水的话则表明体内湿气较重,出水是一种排湿的现象,这属于一种正常的现象,无需过于担心。且还还可以可根据出水的状态来判断身体情况。

如果水的颜色较为清晰透明的话则表明体内寒湿较多;如果出来的水颜色为淡黄色的话,表明体内有热;艾灸时如果有出现水泡甚至瘙痒的情况时则大多为外感风寒。


艾灸的注意事项
勿立马吹风
艾灸时和艾灸完都不能立马吹风和洗澡,艾灸完后我们机体外表的毛孔都属于一个舒张的状态,此时如果吹风或者洗澡的话,寒邪就容易顺着毛孔进入机体内,从而会容易导致着凉感冒,建议等艾灸后4小时再吹风洗澡。
皮肤破损处忌灸

艾灸时一定要避开有皮肤破损的地方,如果艾灸不当的话很容易导致伤口感染化脓。如果有出现破溃感染的情况时一定要及时使用消炎药。


艾灸可以天天做吗
不建议每天灸。
艾灸虽然对机体有一定的调理作用,但是也不建议天天做艾灸,天天艾灸的话身体会受不住,建议可根据自身的体质里制定合理的艾灸频率。
如果需虚寒体质的人,且症状较为严重者建议一周灸3-4次,每次的时间可以在30分钟左右,对于那种虚寒症状稍微轻一点的人群,一周可以艾灸1-3次左右,对于因受寒导致的感冒、腹泻等急性起病时,一天可以灸1-2次,一直到病情得到缓解。

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