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肩周炎艾灸灸什么地方最佳

返回列表 来源: 发布日期: 2022.01.12

肩周炎又被称为肩关节周围炎、漏肩风,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。该病的表现症状是早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重至肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。艾灸治疗该病期间,要加强肩关节的功能运动,但注意不要再扭伤和受凉。


艾灸仪

  1、灸肩髃穴
  【取穴方法】上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。
  【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5——3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。
  【施灸时间】每天灸1到2次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止

  【功效】疏散经络风湿,活血化淤。


  2、灸阿是穴
  【取穴方法】在病变局部找到痛点。
  【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度.
  【施灸时间】每天灸1-2次,每次灸10~20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

  【功效】缓解局部疼痛和不适。


3、灸肩贞穴
  【取穴方法】当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横宽的位左右各一。
  【施灸方法】温和灸。被施灸者取俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热舒适为度
  【施灸时间】每天灸1-2次,每次灸10~20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

  【功效】散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。


  4、灸天宗穴
  【取穴方法】位于背部大约在肩胛骨的中央左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂
  【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。
  【施灸时间】每天灸1-2次,每次灸10-20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
  【功效】生发阳气

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