经常艾灸对女性朋友有那些好处?女姓艾灸哪些穴位比较好

女性朋友艾灸都有哪些好处

艾灸是利用回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体健康平衡，可有效改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效改善。

失眠多梦，月经过少，有血块不排卵（在温度很低的情况下卵巢是不排卵的），白带增多，乳房胀痛，痛经。艾灸是利用远红外线加艾绒温热子宫，散寒，有效改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

负面情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。艾灸可以有效缓解负面情绪，放松神经，利用艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效有效改善便秘，排除肠道内的浊气，而有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现。另外，胃寒湿重会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌、驱寒、修复胃部不适的功效。

艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因为人体湿度上升，新陈代谢也会随着上升。