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肺俞穴的准确位置图及艾灸功效与作用

返回列表 来源: 发布日期: 2021.08.12

肺俞穴归属于足太阳膀胱经,是肺脏的背腧穴。肺俞穴是治疗肺脏疾病的重要腧穴,具有解表温肺、肃降肺气的作用。临床医学上常用来改善肺脏功能,治疗和肺脏相关的各种呼吸系统疾病。


肺之背俞穴

肺俞穴归属于足太阳膀胱经,是肺脏的背腧穴。中医学认为,肺主皮毛,开窍于鼻。因此,艾灸肺俞穴,还可温肺润燥、强壮皮毛、开通鼻窍,防治过敏性鼻炎、皮肤干燥瘙痒等病症。肺俞穴是治疗肺脏疾病的重要腧穴,具有解表温肺、肃降肺气的作用。临床医学上常用来改善肺脏功能,治疗和肺脏相关的各种呼吸系统疾病。


肺俞穴位描述
第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。共2穴(按身体对称轴对称,左右各l穴)。

肺俞穴,是人体肺的专属保健穴,具有理气、平喘、温肺等功用,可广泛防治因肺功能失调而引起的各种疾病。临床医学上,它对肺部及呼吸道疾病都有很好的疗效,可用于治疗肺炎、咳嗽、气喘、鼻塞、支气管炎、肺结核、潮热等症。


[解剖部位]
有斜方肌、菱形肌,深层为最长肌;有第三肋间动、静脉后支;布有第三或第四胸神经后支的皮支,深层为第三胸神经后支外侧支。

肺俞穴的准确位置图

肺俞穴的准确位置图及艾灸功效与作用

【位置定位】
在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
简易找穴法

肺俞穴,为肺的背俞穴,属足太阳膀胱经。此穴可散发肺之热,俯卧位,于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。


【取穴法】
第1步:正坐低头;
第2步:确定后正中线:即在背部中央所作的垂直线;
第3步:在后正中线上,可见颈背部交界处椎骨上有一高突;
第4步:这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突;
第5步:由第7颈椎棘突垂直往下推3个椎体棘突即是第3胸椎棘突;

第6步:在第3胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线,此水平线中点即为本穴。


【主治病症】
①咳嗽、气喘、咯血等肺疾;②骨蒸潮热,盗汗;③颈淋巴结结核,心内膜炎,肾炎,风湿性关节炎,腰背痛。
肺俞穴的作用

①咳嗽、气喘、咯血等肺疾:②骨蒸潮热,盗汗。现代常用于治疗肺炎、支气管哮喘、支气管炎等。配列缺、合谷、外关主治风寒咳嗽:配尺泽、曲池、大椎主治风热咳嗽:配脾俞、太渊、丰隆、合谷主治痰湿咳嗽。


按摩肺俞穴止痰的手法

咳痰时,一边吐气一边强压肺俞穴6秒,重复三次,就会感觉喉咙处的异物消失了。小孩不能按压太强,应该增加次数。

肺俞穴常见注意事项
1、深秋季节,每天早晚应注意保暖,为了防止加重症状。
2、秋季干燥,平时多喝水,食用芝麻、蜂蜜、新鲜水果等柔软、含水分较多的甘润食物。


肺俞穴按摩方法
悬灸法:取穴时俯卧位或低头正坐。艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤2~3厘米左右进行熏灸,使局部有舒适温热感而无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部微红为度。每日或隔日1次。
按摩手法:患者取舒适俯卧位,操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压,来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。
瑜伽体位法:坐姿,十个手指胸前交叉,吸气时双手前推,含胸,拱背,低头,双臂伸直,手臂前展,意识放在后背两肩胛骨之间,保持十次,伸长缓慢的呼吸。可以起到拉伸背部肌肉,激发督脉能量,刺激肺腧穴。

肺俞穴的准确位置图及艾灸功效与作用

【艾灸主要手法】
隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-52℃;
艾条悬灸的时间:10-15分钟;
艾炷灸的时间:5-7壮。

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