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肥胖症湿痰用艾灸,减肥祛湿灸这几个穴位

返回列表 来源: 发布日期: 2021.12.22

说到身体肥胖,许多人认为原因不超过两个,一个是先天性身体肥胖,另一个是暴饮暴食,运动过少导致过胖。实际上,身体肥胖的第三个原因是湿痰,这通常是我们身体某些部位出了问题。必须要注意它。艾灸具备有祛湿减肥的功效,今天我们说说要艾灸的穴位。


身体肥胖湿痰到底是怎么回事?
  身体肥胖在中医学中被称为“湿痰”!
  实际上,中医学中没有所谓的身体肥胖,它叫湿痰。湿痰是怎么产生的?脾不好就会产生湿痰,可以说脾也是痰的来源。
  我们吸收的有用的东西,先入脾。脾把这些东西运到四肢、头和脏腑,像物流公司那样,先分配好的东西,再把身体废物排出去,确保人体出入的平衡。

  如果脾能力不够强,传送出现问题,这时会发生什么呢?很明显,人体的垃圾就不能排出来了,还留在身体里。这些不能立即排出的垃圾,即形成湿痰。


艾灸仪

什么是湿痰?
  痰和西医咳嗽的“痰”是同一个字,但意思不同。西医中的痰是指呼吸道的粘液。另一方面,中医学痰的范围远远大于此,中医学认为痰是我们身体里变化而来的一切无用的东西,所以中医学常被称为痰浊。
  有句话叫“百病随痰”。痰像水一样流向各处,流向身体各处。然而,它是看不见的,不能被触摸。它可以到处流动,到处制造麻烦。如果它在体内积累太多,就会变成身体肥胖,也称为湿痰。

  因此,如果你想减肥,你必须要健脾排湿痰。


身体肥胖湿痰用艾灸来减肥
  要艾灸选择的穴位
  艾灸这四个“瘦身穴位”不容易变胖!

  以下是一些认真总结的减肥效果穴位。对减肥大有好处。平时持续艾灸和推拿的话,就可以减肥。


  1、天枢穴:减肥瘦身第一个穴位。
  此穴位属于胃经。定期艾灸或按摩可以改善胃肠蠕动,帮助排泄粪便。
  2、滑肉门:痰浊的阀门!
  滑肉门是我们吃进去的东西从胃到小肠的关键,决定了是否润滑,有用的东西是否能被好好吸收利用,无用的东西是否能顺利排出体外。
  艾灸滑肉门能促进把这些湿痰排出。所以痰湿体质、脾虚要记住滑肉门。
  3、带脉
  带脉,它环绕着腰部。带脉穴为此经络与胆经络的交叉点。
  每日艾灸对恢复带脉能力,减少我们腰部脂肪非常有效。
  4、内庭穴
  内庭穴也是胃经之穴位,我们说胃经上的这个穴位健胃效果肯定很好。此外,这个穴位非常神奇。这是一个调节人体食欲的穴位。

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