说到身体肥胖，许多人认为原因不超过两个，一个是先天性身体肥胖，另一个是暴饮暴食，运动过少导致过胖。实际上，身体肥胖的第三个原因是湿痰，这通常是我们身体某些部位出了问题。必须要注意它。艾灸具备有祛湿减肥的功效，今天我们说说要艾灸的穴位。
身体肥胖湿痰到底是怎么回事?
身体肥胖在中医学中被称为“湿痰”!
实际上，中医学中没有所谓的身体肥胖，它叫湿痰。湿痰是怎么产生的?脾不好就会产生湿痰，可以说脾也是痰的来源。
我们吸收的有用的东西，先入脾。脾把这些东西运到四肢、头和脏腑，像物流公司那样，先分配好的东西，再把身体废物排出去，确保人体出入的平衡。
如果脾能力不够强，传送出现问题，这时会发生什么呢?很明显，人体的垃圾就不能排出来了，还留在身体里。这些不能立即排出的垃圾，即形成湿痰。
什么是湿痰?
痰和西医咳嗽的“痰”是同一个字，但意思不同。西医中的痰是指呼吸道的粘液。另一方面，中医学痰的范围远远大于此，中医学认为痰是我们身体里变化而来的一切无用的东西，所以中医学常被称为痰浊。
有句话叫“百病随痰”。痰像水一样流向各处，流向身体各处。然而，它是看不见的，不能被触摸。它可以到处流动，到处制造麻烦。如果它在体内积累太多，就会变成身体肥胖，也称为湿痰。
因此，如果你想减肥，你必须要健脾排湿痰。
身体肥胖湿痰用艾灸来减肥
要艾灸选择的穴位
艾灸这四个“瘦身穴位”不容易变胖!
以下是一些认真总结的减肥效果穴位。对减肥大有好处。平时持续艾灸和推拿的话，就可以减肥。
1、天枢穴：减肥瘦身第一个穴位。
此穴位属于胃经。定期艾灸或按摩可以改善胃肠蠕动，帮助排泄粪便。
2、滑肉门:痰浊的阀门!
滑肉门是我们吃进去的东西从胃到小肠的关键，决定了是否润滑，有用的东西是否能被好好吸收利用，无用的东西是否能顺利排出体外。
艾灸滑肉门能促进把这些湿痰排出。所以痰湿体质、脾虚要记住滑肉门。
3、带脉
带脉，它环绕着腰部。带脉穴为此经络与胆经络的交叉点。
每日艾灸对恢复带脉能力，减少我们腰部脂肪非常有效。
4、内庭穴
内庭穴也是胃经之穴位，我们说胃经上的这个穴位健胃效果肯定很好。此外，这个穴位非常神奇。这是一个调节人体食欲的穴位。
全国服务热线
微信公众号
手机二维码