腹部疼痛指的是由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。《症因脉治》卷四上说:“痛在胃之下,脐之四旁,毛际之上,名曰腹部疼痛。”腹痛的原因多种多样,根据其疼痛部位的不同,可以用艾灸有针对性地施行温和灸。
1、灸中脘穴
【取穴方法】身体的中心线上,距离肚脐上方约6横指宽处。
【施灸方法】温和灸。被施灸者平卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米平行往复左右方向或反复旋转施灸
【施灸时间】每天灸1-2次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕才行。
【功效】和胃健脾,对治疗上腹痛特别合理有效。
2、灸天枢穴
【取穴方法】肚脐两侧约3横指宽处,左右各一
【施灸方法】温和灸被施灸者仰卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度
【施灸时间】每天灸1次,每次灸10到20分钟,通常情况下10天为一个疗程。
【功效】疏通大肠腑气,使津生而便通。
3、灸足三里穴位
【取穴方法】位于膝盖足三里穴位下方凹陷约2横指宽的地方,左右各一。
【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米以感到施灸处温热、舒适为度
【施灸时间】每天灸1次,每次灸3-15分钟,灸至皮肤产生红晕才行,最好在每晚临睡前灸。
【功效】能使气血源源不断生长。
友情提示:
因肚子受了凉而产生的腹部疼痛,即寒性腹部疼痛,很适合采用艾灸的方法治疗。从药店里买来艾条,在肚脐的上方缓缓来回移动,被施灸者会感到有一股温热传入腹部,这种施灸方法很舒服,既见效快,又花钱少。
艾灸前后腹部疼痛患者要注意节制饮食,适寒温,调情志。因为受寒而腹部疼痛的,要注意保温;因为肾虚而腹部疼痛的,应该吃容易消化的食物;因为积热而腹部疼痛的,注意不要吃肥甘厚味和醇厚辛辣的食物;因为积食难消而腹部疼痛的,要注意节制饮食;因为气滞而腹部疼痛的,要保持心情舒畅。