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腹部艾灸一次多长的时间艾灸后放屁是怎么回事

返回列表 来源: 发布日期: 2021.10.18

艾灸是日常生活中比较常见的一种理疗方式,养生保健的作用很强,小编特意买了一套艾灸盒回来灸腹部,那么腹部艾灸一次多长的时间呢?


腹部艾灸一次多长的时间艾灸后放屁是怎么回事

腹部艾灸一次多长的时间

可根据实际情况看。艾灸就是一种利用艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,所以腹部艾灸一次多长的时间,是需要可根据患者病情所决定的。但艾灸毕竟是一种热疗的方式,要是灸的时间过久的话,可能会引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,所以艾灸的时间不宜过长,一般都控制在1个小时之内。


腹部艾灸可以每天做吗

视实际情况而定。艾灸是一种集治疗保健为一体的理疗方式,所以在疾病需要的实际情况下,是可以每天做艾灸的,但要是日常保健的话,则不建议每天做了。因为艾灸属于热疗,要是天天使用的话,比较容易导致机体出现上火的症状,严重的话还有可能会导致正气受损,引起体虚的一系列不适症状,个人建议给机体留出修复和缓冲的时间,每周2-3次左右即可。


腹部艾灸后放屁是怎么回事

由于消化道正常菌群的作用,人体内的消化道内本来就含有较多的气体,而艾灸有温经散寒、行气通络的作用,所以艾灸腹部也可以促进胃肠蠕动,从而导致消化道内的气体随着胃肠蠕动向下运行由肛门排出,所以艾灸后放屁是肠道正常运行的一种表现,不需过于担心,也不需做任何处理。


腹部艾灸能减肥吗
可以起到一定辅助作用。人体内的腹部有很多条经脉通过,所以艾灸这个部位可以刺激经络上相应的穴位来达到平衡阴阳、调理脏腑的目的,对改善机体新陈代谢,加速脂肪分解是有效果的,所以艾灸腹部对减肥可以起到一定辅助作用。但只进行腹部艾灸所能起到的作用有限,因为肥胖主要是由于摄入的食物热量过多,机体不能消耗而导致的,所以最好的减肥方式是控制饮食来减少热量摄入,以及通过体育运动来将多余的热量消耗。

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