采用艾灸盒熏这这几个部位,能够有效改善多年老寒腿吗?

很多人在年轻的时候不特别注意保养身体，到上了年纪之后就容易出现一些常见病，比如说高血压或老寒腿;尤其是老寒腿，每当气温下降的时候都会犯病，疼痛难忍，很是折磨，那么能够通过使用艾灸盒 来有效改善老寒腿吗?马上跟着蓝灸健康小编我一起来看看吧。

我们经常通过使用艾灸盒的方法来疏通经络、促进血液的活性，是对温经散寒、冒虚汗的病人有不错的保健和治疗的效果，老寒腿的主要变现就是关节受寒则痛、手脚冰凉、怕冷、腿麻等，所以老寒腿是可以很好的用艾灸 来进行治疗的。

腿凉的人用艾灸灸膝盖两侧缓解腿凉的效果最好;膝盖的两侧分别有一个内膝眼和外膝眼，手拿艾条盒在内外膝眼处进行艾灸，内外各灸10分钟;有时间的话可以天天灸，如没时间一周灸2~3次也可以;可以灸的穴位是关元穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴。