艾条悬灸施灸操作手法:固定悬灸,回旋灸,雀啄灸

可根据悬灸操作方法的不一样，又分为固定悬灸、回旋灸、雀啄灸和往返灸。

自己给自己灸的时候要特别注意你的姿势，一定要放松， 胳膊上该垫的，胳膊底下、肘下要垫的东西，包括坐姿躺姿， 就是身上不要出现任何一处的肌肉紧张， 因为紧张会引起经络的堵塞，会引起这个火，就是容易上火， 火在上面下不去，尤其是主干部位的紧张，如果是胳膊腿还好点。

2、雀啄灸
将艾条一端点燃，悬于施灸部位约3厘米之上，将艾条象鸟雀啄食一样做一上一下移动，使艾条与施灸部位不固定不动在一定的间距。
这种上下我们要用手去感应身体表皮的那种：气能和艾条的热能相互之间的相呼应。
练站桩的人、练气功的人或者太极拳的人，他们都有这样的经验，我们的手跟空气之间是有相互作用的，或者是有摩擦力，我们是能感知到的，包括我们自己的两个手之间，或者我们在靠近一个人，即便是不用艾条靠近他的皮肤的时候，我们也可以感觉到热能，甚至是有时候会有气的感觉。
这个时候我们就要用身体去感知，通过雀啄灸的灸法，一上一下的这样的共振，共振就可以引发相呼应的势能，身体跟艾条跟热能，包括我们手的上下，携带的这样的轻微的风的势能，这些共同引发的共振，就会加大艾条的作用和功效。
当我们踩着那个共振点的时候，找到那个感觉的时候，可以用这样的方式，让艾条的热能在穴位上有更深地渗透和穿透，也可以让身体吸收。
通过这样的共振的调频，或者是寻找这样的共振的节奏，自己的手，手的气感、艾条释放的热能、穴位和被灸者表皮的能量的变化，寻找一个共同的整体的一种感应，运用这样的感应增加艾灸的功效。

3、回旋灸
将点燃的艾条，悬于施灸部位约3厘米高度，然后均匀地向左右方向移动或反复旋转施灸，移动范围约3厘米左右。
到底什么是回旋呢？比如说，我们在身体上上下的来回移动，那么这一溜的任脉就被灸到，或者是我们沿着身体的一个部位转圈，转圈地灸，也是回旋，顺时针转，逆时针转，或者是我们沿其他的不规则的图形来转。
给自己灸的时候，你可以通过身体的感觉，你感觉怎么样移动舒适，那就是跟身体之间的一种沟通，怎么样地移动你觉得更舒适，身体更接受，身体更适应更喜欢，那就是身体释放给我们的信号。
如果是给对方灸，施灸的人自己如果灸的时间长，他有功夫有经验，也会感受艾条的包括艾火、艾烟的变化，包括被灸的表皮的一些轻微地上下地颤动和其他的变化。

怎么样判断更适合自己。
回旋悬灸，我们在用做各种回旋的不同的动作的时候，可以跟被灸的人沟通，我怎么样移动你更舒适，那我就我们就采用怎么样移动的方式。
回旋悬灸除了这样旋转之外，它还有两种方式就是螺旋式地旋转，它可以由近到远地，由低往高地旋转，然后再由高往下地，这个螺旋变小地这样旋转，
都会让靠近我们身体的热能形成一股就像风一样的一股势能，对身体有一个穿透作用。

具体实施的哪一种方法都是要跟患者沟通交流，哪一种方法他觉得对他的身体的这个部位渗透性更强。