阳白穴归属于足少阳胆经,有祛风明目,抗老除皱,治疗头痛等作用。阳白穴的位置:瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处,详见本文图片说明阳白穴的准确位置图及穴位疗法。
取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。针对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。
【阳白穴位配伍】阳白穴配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂;阳白穴配太阳穴、风池穴、外关穴祛风止痛,治偏头痛;阳白穴配睛明穴、太阳穴治目赤肿痛;阳白穴配颧髎穴、颊车穴、合谷穴,有祛风活血通络的作用,主治面神经麻痹;阳白穴配睛明穴、太阳穴,有清热止痛的作用,主治目赤肿痛。
阳白穴是面部美容及眼保健常用穴。按揉阳白穴可以明目除胀,舒额消皱。经常按揉此穴,能防止额纹早现,保护视力。还可用于治疗眼睑跳动、额头昏胀不舒等。方法:以两手食指或中指的指腹同时按于两侧阳白穴上,按顺时针及逆时针方向各揉动50~100次。
你是否遇到过这种情况:经常性不明原因地感觉眼睛一片模糊,同时伴有眼睛疼痛或者眼皮跳动的症状,多数人还会感觉前额部疼痛或眩晕。这是因为视觉疲劳或者暂时性脑缺血导致的,如果遇到这种情况,除了及时去医院查明原因以及时治疗外,当务之急可以按揉几下阳白穴可以即刻减轻。如果有艾灸条件,艾灸此穴更为有效。