艾灸神庭穴的功效与作用

神庭穴隶属督脉，有缓解头痛、目眩、失眠、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、记忆力减退、精神分裂症等，神庭穴的位置：前发际正中间直上0.5寸，详见本文图片说明神庭穴的准确位置图及穴位疗法。

　　在人体头部，位于当前发际正中间直上0.5寸处。通俗定位在眉心中心线往上延伸的线上的发际正上房。不易判断发际时，则额头用力形成皱纹，将最上房的皱纹与头皮的界限视为发际。

　　【主治病症】头晕、呕吐、头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症等。

　　【临床应用】现代常用于治疗头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症。

　　【穴位配伍】神庭穴配兑端穴、承浆穴缓解治疗癫痫呕沫；神庭穴配水沟穴缓解治疗寒热头痛、喘渴、目不可视；神庭穴配囟会穴缓解治疗中风不语；神庭穴配太冲穴、太溪穴、阴郄穴、风池穴缓解治疗肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。

　　(4)每回揉按3至5分钟。

　　【日常保健】由于神庭穴的作用主要在于调控神经系统。按揉此穴，可以降低痛风者患肢疼痛的感觉。如果自己时常头脑昏昏沉沉，或者情绪波动很大，每天按摩此穴50—100次。该穴和上星穴的功效很接近，二者所处的位置也很近，当您感觉大脑迟钝、昏昏沉沉时，不妨按摩神庭穴，以提神醒脑。

       艾灸神庭穴——帮你安神益脑
　　伴随着现代社会的工作、生活节奏加快，导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。伴随而来的是精神困乏，却又难以入睡，让人陷入“矛盾”的不适之中。想舒缓脑疲劳、安神助眠，不妨多按按神庭穴或者艾灸。

　　如果家中有人在神智和情绪上存在着一些不是很对劲的地方，一定要及时注意，多多关爱，勤于按摩，帮他通过经络来调理。如果自己时常感觉头脑不是很清楚，昏昏沉沉，或者情绪波动很大，也可以每天按摩此穴50—100次。

　　艾灸神庭穴的方法：
　　一部分人群脑力劳动后会自觉脑门发冷，则可选用艾条熏灸神庭穴。操作时将点燃的艾条置于距离神庭穴皮肤约3-5厘米处，以感觉温和为度。

　　每次艾灸约20分钟。1次/日。神庭穴艾灸亦可用于治疗感冒后鼻塞、流清涕。