艾灸上火的应对措施都有哪些?

谈起艾灸，这是一种非常比较常见的中医养生学健康养生方式，它可以刺激人体穴位，促进新陈代谢，具有很好的保健效果。接下来我们就一起来看一下为什么艾灸会上火？

全身的不同孔穴,并非均能与不同的疾病相应,如选用处理不当,或是作用形式不曾把握好,岂但灸效不能施展,而且在灸时或灸后热度依然持续回升,并感到厌恶和不适。

3、补中益气,引火下行上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。

4、灸前喝温水最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。

除了降火气,刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用。