艾灸食窦穴的好处有哪些?

食窦穴归属足太阴脾经，有效缓解治疗腹胀水肿、胸胁疼痛、干咳嗽、少乳等作用，食窦穴的位置：第5肋间隙，距前正中线6寸处，具体情况见本文图解食窦穴的准确位置图及穴位疗法。

取仰卧位，在胸部，前正中线旁开2个4横指处，再向下1肋，在第5肋间隙，按压有酸胀感，即是本穴。

【穴位配伍】食窦穴配膻中穴治胸肋胀痛；配气海穴治肠鸣。

临睡前以拇指指端轻压此穴，伴随呼吸频率连按压20次，可改善各种脾病。