强间穴所属督脉,有缓解治疗头痛、目眩、失眠、烦心、癫痫、颈项强等作用,强间穴的位置:后发际正中直上4寸,详见本文详解强间穴的准确位置图及穴位疗法。
快捷找强间穴穴位位置的方法:
1.取坐位,在头部,百会穴向下量4横指(即3寸)处,按压有痛感,即为本穴。
2.取坐位,在头部,风府穴与百会穴连线中点处,按压有痛感。
3.取坐位,在头部,后发际正中直上4寸,按压有痛感。
4.坐位或伏案低头,在头部,先取脑户穴,再向上量约15寸处,按压有痛感。
【强间穴位的作用功效】
【主治病症】头痛、目眩、失眠、烦心、癫痫、颈项强痛等。
【作用功效】醒神宁心、平肝熄风。
【强间穴位配伍】强间穴配丰隆穴治头痛难忍;强间穴配后溪穴、至阴穴治后头痛、目眩。
中医学认为强间穴具有平肝熄风,醒脑宁心的功效,常用来治疗各种头痛,如血管性头痛、神经性头痛等。除这个之外,强间穴对于失眠也有着不错的疗效。
艾灸强间穴——除烦宁心睡得香
现在的人们的生活压力大,许多人都有失眠的毛病,夜里睡不安稳、每天晚上在床上辗转难眠,好不容易睡着了,又常常在睡梦中被惊醒。
遇到以上这些情况,我们可以通过刺激按摩强间穴来调理和治疗。
艾灸强间穴的方法:
隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;温度:38-45℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
间接灸时间:3-5壮。