曲池穴归属于手阳明大肠经,有抒压/解除疲劳,疏风清热等作用;曲池穴的位置:在手肘关节弯曲凹陷处。详见本篇文章图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。
快速找曲池穴的穴位位置
1.屈肘90度,肘横纹外侧端外凹陷中即是,按压有酸胀感。
2.屈肘,在尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴,按压有酸胀感。
【曲池穴位的作用功效】
【主治病症】肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压,齿槽出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等。
缓解治疗外感发热,咳嗽,气喘,腹痛,吐泻,齿痛,湿疹,痤疮,手臂肿痛,半身不遂,白癜风等。
【功效作用】疏风清热调和营卫、清热和营,理气和胃,降逆活络。
【曲池穴位配伍】曲池穴配合谷穴、外关穴,比较适用于感冒、咽喉炎、目赤等。
高血压配伍穴位:人迎穴、大椎穴、太冲穴、曲池穴。
疾病症状概述:高血压是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高(≥140/90mmhg),常伴有心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。先休息至少5分钟,再测血压,2次以上非同日测得的血压值≥140/9OmmHg可以诊断为高血压。
按摩先后顺序与技法:遵循如下按摩法则:揉人迎穴、按大椎穴、推太冲穴、按曲池穴。揉人迎穴力度要尽量做到轻,时间在1分钟左右;按大椎穴至少要按20次以上;推太冲穴可自由掌握时间和力度。
流行性感冒配伍穴位:迎香穴、少商穴、曲池穴。
荨麻疹配伍穴位:章门穴、足三里穴、曲池穴。
【临床运用】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。曲池穴配合谷穴、外关穴等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎;曲池穴配合谷穴、血海穴等治疗荨麻疹;曲池穴配肩髃穴、外关穴等治疗上肢痿痹。
曲池穴治高血压
在高血压发作的高峰期,即每天早6~10点,下午3~5点这两个时段,将右手手掌摊开,左臂微微弯曲,用右手的掌侧敲打左手的曲池穴所在处,重复多次,便可保持血压平稳。
【艾灸方法】
用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可改善肘痛、上肢痹痛等。