艾灸疗法的功效

艾灸是一种较常用的中医治疗方法，具有治疗疾病和保健养生的双重作用。主要是因为其操作简单方便，许多人都会采用艾灸来保健防病。以下蓝灸健康小编为你推荐的 艾灸疗法的功效，希望大家喜爱。

艾灸的作用机理：艾灸疗法通过热、近红外、药透方式，作用于人体腧穴而激发经气，从而达到调整经络脏腑功能，调节机体的阴阳平衡，达到防治疾病的目的。

第五，它可以有效扩散人体大脑皮层抑制，促使神经系统的兴奋性得以有效降，从而达到镇静以及镇痛的目的。

因为艾灸有温阳、助热的作用，那么在炎热的夏季是不是就不适合使用了呢?蓝灸健康小编表明，首先，艾灸适用于寒症疼痛、郁症等，即以艾灸的温热力量驱散致病的寒邪或血郁气郁等，帮助气血运行，因此，只要使用对症，即使在夏天也不会引起内热，导致“上火”。其次，夏季尤其是三伏天，是一年中最热的时候，阳气也最盛，气血运行最有动力。中医说“春夏养阳”，这个时候使用艾灸，能够更好地调动、利用自然界的丰沛阳气，有助于协调阴阳，对于防病祛病能起到事半功倍的作用。

由于艾灸较容易操作，许多朋友喜欢在家自行艾灸。但小编提醒，艾灸操作虽然不复杂，但自己在家操作往往达不到灸量，即相应的热量达不到，治疗效果就会打折扣。因此，小编建议大家需要艾灸治疗时，最好还是到医院让专业医生帮助操作，医生会选取适当的穴位，有时还会根据病情配合其他中药制剂。若只是通过艾灸来保健养生，则可在家使用艾条、艾盒等自行操作，小编推荐可对足三里穴、关元穴、肾俞、神阙穴等穴位进行艾灸，可起到提高免疫力、预防疾病的作用。
足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。足三里穴归足阳明胃经，有增强抗病能力、调理脾胃、通经活络等作用。
关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。关元穴为任脉穴，灸之有培补元气的作用。
神阙穴：位于脐正中，属于任脉的穴位。灸之有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效。