艾灸可以治风湿病吗 如何预防风湿病复发

风湿病是日常生活中一种很常见的疾病，对患者的身体健康和生活都带来了很大的影响。那么艾灸可以治风湿病吗？

通常情况下,遇到风湿腿疼,用艾灸两三次,就会有明显的改善,但是如果年纪较大的朋友,可能就需要根据不同的人而定时间了,但总之一条,艾灸治疗风湿,是一种最为理想的选择。

1、加强锻炼、增强身体素质经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,有很大的好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比通常没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。