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艾灸腹通谷穴的具体位置及功效

返回列表 来源: 发布日期: 2022.03.07

腹通谷穴归属于足少阴肾经,有缓解治疗胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等作用,腹通谷穴的位置:脐中上5寸,前正中线旁开0.5,详见本文图片说明腹通谷穴的准确位置图及穴位疗法。


  怎么才能快速找到腹通谷穴?
  仰卧位,从胸剑联合与肚脐连线的中点直上量1横指(拇指)处,旁开0.5寸处(半横指),按压有酸胀感。
  【腹通谷穴位的作用功效】
  【主治病症】心痛、心悸、腹胀腹痛、呕吐、心痛,心悸,胸痛,暴喑、消化不良等。
  【作用功效】腹通谷穴,清降浊气、健脾除湿。

  【穴位配伍】腹通谷穴配申脉穴、照海穴治癫痫、惊悸;腹通谷穴配上脘穴、足三里穴位治纳呆;腹通谷穴配内关穴、中脘穴治胃气逆。


腹通谷穴

  腹通谷穴可以治疗脾胃功能失调
  中医理论认为,脾胃是气血生化之源,为人的后天之本。脾胃功能正常,才可使水谷食物化生为气血津液,滋养全身。

  在日常生活中的饮食无节制,生活作息不规律、过食辛辣刺激、劳累过度,就容易损伤到我们的脾胃,影响消化吸收的功能,进而导致各种消化系统疾病的出现。


  腹通谷穴具有健脾养胃,帮助消化的功效。经常刺激腹通谷穴可以治疗各种脾胃功能异常的疾患。
  怎样按摩腹通谷?

  将食指和中指并拢,置于该穴位处,顺时针和逆时针各按揉2分钟。长期坚持按摩,可疏通经络,调节肠胃,缓解脾胃,肝肾等脏腑功能,远离肠胃疾病困扰。


  艾灸腹通谷穴的方法
  腹通谷穴,艾条灸5~10分钟,艾炷灸3~7壮。
  使用艾灸仪艾灸腹通谷穴,每一次10~20分钟,每天或隔天一次。

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