艾灸多长时间可以喝茶可以吹风扇吗？

艾灸是中医学的一种养生方式，具有排湿、解毒等功效，而艾灸之后是不建议饮用茶叶的，那么艾灸多长时间可以喝茶呢？艾灸后可以吹风扇吗？接下来给大家解答问题。

艾灸之后是不宜饮用茶叶的，因为茶叶是清热去火的饮品，而艾灸之后人身体的阳气比较旺盛，这个时候喝茶会对艾灸的效果有所影响，一般来说，艾灸2个小时以后就可以饮用茶叶了，这时人身体各项身体情况基本恢复正常，饮用茶叶不会有影响，且还能在一定程度上提神醒脑、清热去火，对于上火情况有所预防。

艾灸之后是不建议吹风扇的，因为艾灸之后人身体的毛孔处于开放的状态，而风扇是一种散热的工具，若是吹了风扇可能会引起受凉情况，对艾灸的效果造成一定的影响，其次，艾灸的目的是为了温补身体阳气、去除体内多余的湿气，而吹风扇会使身体受了风，从而达不到治疗疾病的效果，一般来说，需等待2-3个小时才能吹风扇。

3、不宜过度运动艾灸之后人身体身体比较虚弱，这时不宜过度运动，里面出现疲劳、乏力、头晕眼花等不适情况，建议身体恢复之后再运动，一般需要5-7天。