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艾灸大椎的作用与功效

返回列表 来源: 发布日期: 2021.12.02

艾灸是中医学传统式保健养生治疗方法,可温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气,多用于虚、寒、阴症为主的病症,而大椎穴位于人体的颈部下端,属于较常用穴位之一,还不知道艾灸大椎具备有什么好处与功效呢?


艾灸仪

益气壮阳

中医学认为大椎穴为手足三阳经和督脉的交会穴,是人体强壮保健养生的重要穴位,也是补足阳气的第一大要穴,而阳气是人体内的固摄根本,人体内阳气充足,外邪就不可以侵入,因而,艾灸大椎穴可益气壮阳,增强人体抵抗力。


具体方法

用梅花针轻叩2分钟,以局部皮肤潮红或稍有渗血为宜,次日以艾条温灸大椎穴数分钟,如此交替,14天为1个疗程就可以。


祛风散寒

艾灸大椎穴以温热手法刺激穴位,可温经通络、祛湿散寒,能治疗因受湿寒或寒邪而导致的病痛,如类风湿、肩颈椎病、感冒咳嗽等,如患有感冒咳嗽、颈椎疼痛的人群,可经常艾灸大椎穴来祛风散寒、温通经脉、大补阳气。


清脑凝神

艾灸大椎穴可循督脉上传头颈,能振奋督脉之气,使阳气上达清窍以养神,布达四肢以养筋,增加脑血流量,改善血管弹性,使人脑部清醒,精神有活力,有很好的清脑凝神功效。


防治颈椎病

大椎穴是督脉的主要穴位,又名百劳、上杼、大槌,位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点,此穴位正处于颈椎部位,较常用于治疗落枕、颈肩部不适等病症,如颈椎病疼痛的可艾灸或按摩此穴,以疏通颈椎经脉,使得气血畅通,达到缓解治疗的作用。


具体方法
点燃用艾叶制成的艾柱或艾条,悬于艾灸大椎穴的皮肤2—3厘米处,每处灼烤5分钟就可以。

也可用左(右)手四指并拢放于颈后,用力反复按摩大椎穴20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行,每日2-3次,在艾灸后头颈部可适当活动或用热毛巾敷在大椎穴。


大椎穴是不是不可以晚上灸
并没有此说法。

艾灸的时间规定需要避免过饱过饥的时候、酒后、急性发病期间、皮肤有伤口等,但并没有说晚上不可以艾灸,也不分四季,一般秋冬季节睡前2小时艾灸大椎穴是最好的时候,此时正处于寒气容易入侵的季节,在洗完澡之后进行艾灸大椎穴可助身体发热,放置寒邪侵袭,同时还可增进睡眠质量,达到养生保健防病的目的。


需注意:艾灸大椎排病反应大部分人艾灸大椎穴后会有比较常见的反应,如感觉热气上涌头部、还有就是会有头晕的情况,还有的人会出现浑身大汗的情况,此外还有的人还会有腹中鸣的情况,这是因为每个人的体质不一样所决定的,不用过于担心。

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