现阶段的季节是调理身体体质的最佳时期,俗话说得好“冬病夏治”,而祛除体内寒气比较好的一种方式就是艾灸,但是艾灸虽然对身体很好,但是在使用艾灸治疗身体的时候还是要需要注意一些注意事项,比如说艾灸的温度,艾灸的时间等相关问题。
艾灸并不是温度越高越好,这是因为不同的人群所适应的温度是有所不同的,比如说正常人感到温热即可,而一些体寒的人群面对一般的温度则会感觉不到温热的感觉,所以艾灸的温度要因人而异,但并不是越高越好,温度过高会灼伤皮肤,出现烫伤。
艾灸的最佳温度是多少
艾灸的最佳温度应该在43度左右,通常情况下这样的温度是最适合身体的温度,还可以有利于药效的挥发和吸收,从而促进体内血液循环。
通过本文的详细介绍,让我们了解到在日常生活中,让我们如果想要利用艾灸的,一定要控制好温度,并不是越高的温度对身体越有好处,介绍了一些个有关于艾灸的注意事项,赶紧关注一下吧,以免在做艾灸的时候碰到一些错误方法。