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艾灸肚脐有哪些好处肚脐周围疼艾灸可以艾的怎么样

返回列表 来源: 发布日期: 2021.11.30

艾灸是健康养生的一种方法,而艾灸的部位多种多样,有腹部、肚脐、背部等等,那么艾灸肚脐有哪些好处呢?肚脐周围疼艾灸艾的怎么样?接下来一起看下吧。


艾灸仪

艾灸艾肚脐有哪些好处
健脾和胃
艾灸肚脐可以增强脾胃机能,使身体阳气上升,起到一定健脾和胃、止泻的效果,针对脾胃功能虚弱的人群有所帮助。
利水消肿
艾灸肚脐能够激发上焦、中焦、下焦的气化功能,还能促进身体新陈代谢,从而达到利水消肿的作用,针对小便不利、腹水、水肿等有所改善。
温补下元
艾灸肚脐能够温补冲任,理气养血,针对女性朋友月经不调、痛经、面色暗黄等情况有所改善。
敛汗固表

艾灸肚脐能够收敛精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,从而起到敛汗固表的功效,针对带下、梦遗、盗汗、失眠等状况有所改善。


肚脐周围疼艾灸可以艾的怎么样
并不可以。

虽然艾灸肚脐能够促进血液循环,增强自身免疫力,起到和胃、健脾等功效,但是肚脐周围疼痛并不可以通过艾灸改善,因为肚脐周围疼痛的原因多种多样,比如:脾胃虚寒引起的肚脐疼、皮肤过敏等等,一般来说,肚脐周围疼痛最好前往就近医院,在专业医生的指导下明确病因,并治疗。


什么时候艾灸肚脐效果明显
并没有时间规定。

艾灸肚脐的时间并没有固定,在早晚、饭前饭后都是可以艾灸的,其效果也相差不多,只是不宜空腹艾灸,以免对导致胃酸分泌过多,影响人体脾胃功能,与此同时,饭后不可以太饱艾灸,建议饭后半小时或一小时艾灸,另外,艾灸的时间不宜过长,一般建议在15-30分钟之间。


艾草熏肚脐有哪些禁忌
1、不宜每天熏艾灸虽然艾灸肚脐有一定的好处,但是艾灸并不可以每天熏,因为身体不可以完全承受,可能会出现反效果,从而影响自身健康。
2、皮肤发炎者不宜用若是肚脐以及周围出现了皮肤红肿、瘙痒等发炎情况,一般并不建议使用,以免对皮肤组织造成伤害,加重发炎情况影响恢复。
3、不宜喝冰水艾灸肚脐前后都不宜喝冰水,不利于身体毒素的排出,还有可能导致腹痛、腹泻等不适症状,一般建议喝温开水。

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