艾灸肚脐眼的位置,在中医学上为神阙穴,在肚脐正中央,此穴有收降浊气、温阳救逆、利水固脱、健运脾胃等作用,使用艾灸疗法刺激女性肚脐位置的神阙穴,可对女性有以下的好处。
艾灸肚脐眼即艾灸神阙穴,长期坚持刺激此位置,可驱散体内寒湿,有助于调节女性内分泌系统;提高人体抵抗力,预防疾病;加强自身气血运行,延年益寿;温补元气,固脱复苏;调理肠胃,缓解消化不良以及腹部疼痛等不适症状。
穴位位置:位于肚脐的正中央。
适用范围:调治经期腰部酸痛。
3、神阙灸肚脐眼:健运脾胃、益气补肾神阙为任脉之要穴,具有温阳益气、补肾健脾之功效,适用于腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等症的治疗。
功效:调节身体阴阳平衡。
艾灸肚脐眼后很多人可能会出现多尿、多屎、失眠、食欲大开等症状,这些都是艾灸肚脐眼后的正常现象,一般不归属于副作用,但若是艾灸时不注意温度或艾灸时间太长,可能会导致肚脐眼起泡或流水出现疱疹等症状,通常停止艾灸,注意休息,1—3天左右即可自愈,不用过于担心。
艾灸肚脐眼的注意事项
1、下列情况忌灸
艾灸肚脐眼时不可以过饱或过饥、极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳、肚脐有伤口或处于女性生理期期间。
2、把握好艾灸时间和温度
艾灸的温度一般要先用食指和中指先感受一下,具体做法是置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。同时还有注意灸的时间,通常时间以10—20分钟为宜,避免时间太长导致其他身体不适现象。
3、注意晕灸
你听过晕针或晕血,但也有的人在进行艾灸的时候会有晕灸现象,如出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒,如果被施灸者出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,喝杯温开水缓解。